40 Fastenrezepte aus der Natur

40 leich­te, abwechs­lungs­rei­che Rezepte

Kochen mit fri­schem Gemü­se und aro­ma­ti­schen Kräu­tern direkt aus Wald und Wie­se?
Die­ses Rezept­buch zur Fas­ten­zeit lädt ein, die Schät­ze der Natur neu zu ent­de­cken und frisch auf den Tel­ler zu zau­bern. Es erwar­ten Sie ein­fach Früh­lings­ge­rich­te für eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung mit zahl­rei­chen Tipps für das Sam­meln und Ver­ar­bei­ten von regio­na­len Zuta­ten. Wie schön ist es doch, die Fas­ten­zeit bewusst zu bege­hen und eine leich­te Haupt­mahl­zeit jeden Tag als Ritu­al zu genießen. 

Gön­nen Sie sich mit die­sem Koch­buch 40 gesun­de Rezep­te direkt aus unse­rer Natur, z. B. Wild­kräu­ter­sup­pen, Pas­ta- und Pes­to-Rezep­te, Früh­lings­sa­la­te u. a. mit Löwen­zahn, Rau­ke, Gän­se­blüm­chen, Bär­lauch oder Mai­rit­ter­ling — die viel­fäl­ti­gen Zuta­ten wecken Appe­tit und brin­gen Früh­lings­freu­de auf den Speiseplan.

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